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人妖女优编者：这是宣宾诚笃的门徒艾草香昨天在群里的共享，主若是针对现时不少场地流感荼毒的情况，重温宣宾诚笃对于贵重伤风的不雅点和措施。标题是我所加。所谓万般伤风，既包括夙昔伤风，也包括各式流感。本东说念主以为，只好是相似伤风症状的外感病，皆可用本文中的措施贵重。艾草香：@整个东说念主 全球上昼好！近来甲流伤风咳嗽发热繁密，会聚探讨和来店贵重的东说念主相比多的情况是甲流，现带全球温习作业，加深印象，不要比及疾病驾临时惊恐失措。当先温习师傅的天天疏筋温和术——师曰：当下（指疫情手艺）款式，全民抗疫，吾等当尽菲薄之力，念念虑再三，今公布《天天疏筋温和术》，有缘东说念主得之参之，以解当下艰苦。操作措施如图：

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先搓左小天心、总筋、河汉水一分钟，再以食指、中指、无名指轻压左小天心、总筋、河汉水，时刻30分钟以上。作用：滋阴清热解表，泻火除烦，五心烦热，口燥，咽干痛，外感发热，一切热症。利尿，安神，散结，通调全身气机。（原文可点击：宣宾：天天疏筋温和术）其次温习相比竣工的伤风症状摒除法（可点击：伤风咳嗽卜昼卜夜，怎样办？）第一、发热原谅知杏时雨公众号看过发热一篇著作的皆知说念；发热是东说念主体自我退换自我完善的一种面容。（可点击：发热不行怕，可怕不发热）一、24小时之内不必惊慌退烧。38度以下，喝沸水即可；39度以上喝淡盐水即可；二、超24小时，可用推拿穴位退烧。1、搓后背（从上到下）、搓看故意好像合手大椎及颈部这一段，个东说念主教导这个遵守相配可以。2、按曲池、合谷、内关、外关、冲阳，每穴按3分钟傍边；

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3、按外关、三阴交。每穴按3分钟傍边；

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4、小腿外侧往下捋300-500下，合手23趾痛点，后背膀胱经往下推150下傍边；

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5、耳尖刺血，少商，商阳刺血，退烧止境快；

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6、用风油精沿风池穴一直涂到肩井穴（傍边双方皆涂），然后再涂神阙（肚脐）；如畏冷，还要从天突穴涂到膻中穴，5分钟后，高烧立退！用手揉也行。

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止境提醒：退烧之后不要急于洗沐。第二、咽喉难受一、按耳肺穴。十几秒即可缓解难受，压时嘱患者舌头搅口腔产生唾液，吞下即解，耳尖刺血也很好。耳肺穴按底下的红线部位即可。

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二、揉抹脖子、咽喉温和术。心主血脉，揉抹脖子相配强盛，脖子是心和脑之间的桥梁，揉抹脖子就可以贵重心血管脑部疾病，其效尤捷！每侧从上抹到锁骨300下，然后作念咽喉温和术。抹脖子：

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咽喉温和术：第三、头疼一、刮头，用刮板或宽齿梳刮半小时以上；二、轻拍后背包括肩胛、八髎、委中部位、小腿外侧内侧、手臂外侧内侧，每侧拍2分钟傍边。

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第四、鼻子欠亨气轻拍百会2500下，也可以拆除拉肚子症状。

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第五、全身痛一、轻拍后背包括肩胛，八髎，委中部位，小腿外侧，内侧，手臂外侧，内侧。这也可以退烧；二、傻瓜灸法灸大椎，八髎。这个效速，基本两三次即可。艾灸可以迅速拆除伤风症状，平时多灸一灸；

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三、鱼际温和术一直作念；四、天天疏筋温和术。（前边有说到，在这里就未几说）第六、吐逆灸中脘或温和术，压中指小节横纹痛点。

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第七、肚子痛压四五指缝痛点，揪带脉大筋，灸肚脐或温和术。

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第八、愈后一、浑身无力，无胃口。肚脐温和术或灸肚脐；二、心慌气短，冒虚汗。鱼际、内关或膻中庸气术；三、咳嗽。热敷八髎、肩部。总之，多休息！鱼际、肚脐温和术一直作念着，能艾灸的，马上的灸大椎八髎，便是好了，也别得瑟，保护好我方。措施皆共享出来了，作念与不作念，爱重与不爱重，真实是全球自个儿的事；毕竟体魄是我方的，莫得东说念主能代替您生病，平时依然下点功夫吧，不要比及疾病缠身时惊慌上火，再后悔不已。

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